Belépés
Új könyvek Használt könyvek Könyvkeresés és árösszehasonlítás
Egyszerű és ördögi

Egyszerű és ördögi

Pavel Tsatsouline

2600 Ft

Egyszerű és ördögi

Pavel Tsatsouline

Most magától a kettlebell-forradalom kirobbantójától tanulhatod meg, hogyan lehet a leghatékonyabban dolgozni ezzel a rendkívüli eszközzel - ami önmagában felér egy egész edzőteremmel!

Az Egyszerű és Ördögi program...

- kiképez szinte bármire, amit az élet hoz: a zongoracipeléstől kezdve az utcai verekedésig.

- hatására olyan lesz a tested, mint egy harcosé, mert a forma a funkcióhoz alakul.

- fejleszti az erőt, az erő-állóképességet és azt a fajta hajlékonyságot, amely révén bármilyen szabadidős sportot könnyedén tudsz majd űzni - és nem is akárhogyan.

- ha komolyan sportolsz, tökéletes alapot ad a sportspecifikus edzéshez.

- ha komolyan emelsz, erősíteni fog, nem pedig akadályozni. Az Egyszerű és Ördögi programmal úgy tudod elérni a fentieket, hogy közben rengeteg időd és energiád marad a feladataidra, a munkádra, a sportra és a magánéletedre is. Pavel Tsatsouline korábban a szovjet különleges erőknél dolgozott instruktorként, jelenleg pedig az Egyesült Államok katonaságának és rendvédelmi szerveinek különleges egységeinél szakértő. 1998-ban Pavel ismertette meg a nyugati világot a kettlebell-lel, és robbantotta ki a kettlebell-forradalmat.

Tovább a Múzeum Antikvárium oldalára

További könyvek

Könyvkínálat Ár

Booker 3192 Ft
Pentameron - A mesék meséje avagy a kicsik mulattatása

Pentameron - A mesék meséje avagy a kicsik mulattatása

Giambattista Basile

Könyvkínálat Ár

Booker 2392 Ft
Acélszív - A Leszámolók sorozat 1. kötete

Acélszív - A Leszámolók sorozat 1. kötete

Brandon Sanderson

Könyvkínálat Ár

Booker 3199 Ft
A borokról könnyedén - Minden, amit a szőlőről és a borról tudni kell

A borokról könnyedén - Minden, amit a szőlőről és a borról tudni kell

JENS PRIEWE

Könyvkínálat Ár

Booker 3160 Ft
Szamár-sziget szellemkatonái - A nagy háború eltitkolt halálmarsa

Szamár-sziget szellemkatonái - A nagy háború eltitkolt halálmarsa

MARGITTAI GÁBOR

Könyvkínálat Ár

Booker 1136 Ft
Barangolj velünk! - Szabolcs-Szatmár-Bereg megye

Barangolj velünk! - Szabolcs-Szatmár-Bereg megye

Baracsi Gabriella

Enciklopédia gyermekeknek - Új, javított kiadás

Enciklopédia gyermekeknek - Új, javított kiadás

Jane Elliott, Colin King

Könyvkínálat Ár

Booker 2320 Ft
Miért hazudik a férfi? Miért sír a nő? - A nemek harca

Miért hazudik a férfi? Miért sír a nő? - A nemek harca

Barbara Pease, Allan Pease

Könyvkínálat Ár

Booker 1520 Ft
Zenészlegendák II. - Legendás zenészek történetei az Új Rákfogótól a Kis Rákfogóig

Zenészlegendák II. - Legendás zenészek történetei az Új Rákfogótól a Kis Rákfogóig

Halper László